نزلة البرد تعنى وجود التهاب فيروسى بالغشاء المخاطى المبطن للأنف، وهى تحدث نتيجة عدوى من شخص آخر مصاب بنزلة البرد أو نتيجة استعمال أدوات شخصية لشخص مصاب بالأنفلونزا مثل استخدام المنشفة الخاصة به أو استخدام الكوب الذى يشرب فيه.
لهذا فإن نزلات البرد تحدث صيفا كما أنها تحدث شتاء ونظرا لأن فيروس البرد تزيد حيويته وكفاءته فى الجو البارد لذا فإن الكثيرون يظنون أن الإصابة بالأنفلونزا قاصرة على فصل الشتاء.
ومما يزيد من حدوث نزلات البرد فى الجو الحار تناول الماء المثلج والتعرض المباشر للمكيفات أو المراوح خاصة إذا كان جسم الإنسان ساخنا أو مرتفع الحرارة بتأثير الجو الحار الرطب المحيط بالإنسان,
ولتجنب نزلات البرد يجب الاهتمام بتناول الأغذية الطازجة خاصة الفاكهة الغنية بفيتامين
لهذا فإن نزلات البرد تحدث صيفا كما أنها تحدث شتاء ونظرا لأن فيروس البرد تزيد حيويته وكفاءته فى الجو البارد لذا فإن الكثيرون يظنون أن الإصابة بالأنفلونزا قاصرة على فصل الشتاء.
ومما يزيد من حدوث نزلات البرد فى الجو الحار تناول الماء المثلج والتعرض المباشر للمكيفات أو المراوح خاصة إذا كان جسم الإنسان ساخنا أو مرتفع الحرارة بتأثير الجو الحار الرطب المحيط بالإنسان,
ولتجنب نزلات البرد يجب الاهتمام بتناول الأغذية الطازجة خاصة الفاكهة الغنية بفيتامين
